Als Sie geboren wurden, hatten Sie den optimalen Atemfluss. Mit Atemtherapie kommen Sie diesem Zustand wieder nahe. Sie werden „jünger“, fühlen sich frischer, entspannter und beweglicher. Die inneren Organe profitieren und die Gesundheit wird gestärkt.
Sie nutzen nur einen Bruchteil Ihres Atemvermögens. Es ist, als würden Sie im eigenen Haus nur ein einzelnes Zimmer bewohnen. Atemtherapie zeigt Ihnen die überraschenden Möglichkeiten Ihres Atems. Er kann sich viel mehr ausdehnen, als Sie dachten!
Atemtherapie sorgt für befreiendes Durch- und Aufatmen. Verkrampfte Muskeln lösen sich. Sie fühlen sich ruhig und entspannt. Ein Anker auch im Trubel des Alltags.
Mit Schmerzen reagieren wir oft auf körperliche und seelische Überlastung. Durch Fehlhaltungen und Verspannungen werden sie chronisch. Atemtherapie löst Blockaden, bringt die gesunde Körperhaltung zurück und setzt so bei der Schmerzursache an.
Atemtherapie unterstützt z.B. bei: Kopf- und Rückenschmerzen, Migräne, Schlafstörungen, Verstopfung, Taubheitsgefühlen in Armen und Beinen und depressiven Verstimmungen.
Atemtherapie lockert und belebt Zwerchfell und Brustkorb. Sie gewinnen mehr Raum zum Atmen. Das wirkt gegen die Angst, nicht genug Luft zu bekommen.
Atemtherapie schenkt Ihnen ein neues, vitales Körperbewusstsein. Das bringt Freude, Selbstvertrauen, Energie und Ausstrahlung. Ängste und Gereiztheiten verschwinden. Dafür wachsen Vertrauen und Gelassenheit.